Биатлон


Разделы статей

Основы техники лыжника - гонщика

Переходы от попеременных к одновременным ходам


Дата изменения: 1 февраля 2017г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Если есть необходимость использовать одновременные ходы в результате улучшения скольжения,...


Основы техники


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Овладение наиболее рациональной, а значит, и совершенной техникой ходов, переходов,...


Средства совершенствования техники


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
При выборе средств совершенствования техники учитывают уровень физической, специальной...


Характерные ошибки в технике ходов


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
При овладении попеременными ходами: 1. Незаконченный толчок ногой. При завершении...


Методика совершенствования техники


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Очень важно правильно овладеть основными элементами техники еще на первом этапе обучения....


Способы спусков


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Основные требования при прохождении спусков: достижение наивысшей скорости при сохранении...


Способы подъёмов


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
В лыжных гонках много времени и сил тратится на прохождение подъемов, даже если трасса...


Прохождение неровностей и поворотов на равнинных участках


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Чтобы повысить эффективность хода на современных дистанциях, мало владеть каждым...


Переходы от одновременных к попеременным ходам


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Необходимость перехода от одновременных к попеременным ходам может возникнуть при...


Одновременные способы ходов


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Одновременные ходы характеризуются одновременными отталкиваниями руками вместе...


Попеременные ходы


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Попеременные способы характеризуются циклически повторяющимися попеременными отталкиваниями...


Способы скользящих ходов


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
В настоящее время у нас и за рубежом установилась тенденция проводить соревнования...


Общая характеристика способов и их классификация


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Основы техники лыжника - гонщика
Классификация техники — это деление на равнозначные группы всех способов, используемых...


Показаны позиции с 1 по 13 из 13

www.biatlonLife.ru Все о биатлоне © 2011–2022