Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Специальные упражнения лыжника - гонщика
Любое движение складывается из возбуждения и расслабления в мышцах, причем расслабление...

Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Специальные упражнения лыжника - гонщика
1. И. п.: стоя с наклоном туловища вперед параллельно земле, ноги расставлены на ширину...

Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Специальные упражнения лыжника - гонщика
1. И. п.: ноги параллельно на ширину одной ступни, ноги согнуты в коленях, спина полукруглая,...