Дата изменения: 14 февраля 2012г. Раздел: Игровые упражнения и подвижные игры лыжников 1. «Встречная эстафета с преодолением препятствия». Цель. Развитие равновесия и быстроты....
Дата изменения: 14 февраля 2012г. Раздел: Игровые упражнения и подвижные игры лыжников Подвижные игры
1. «День и ночь».
Цель. Развитие быстроты реакции.
Подготовка. Посередине...
Дата изменения: 14 февраля 2012г. Раздел: Игровые упражнения и подвижные игры лыжников 1. «Кто вытолкнет». Цель. Развитие основных мышц тела. Подготовка. На площадке чертится...
Дата изменения: 14 февраля 2012г. Раздел: Игровые упражнения и подвижные игры лыжников 1. «Ходьба с выпадами». Цель. Развитие силы ног.
П од гот о в к а. Все занимающиеся делятся...
