Биатлон
Регистрация
Забыли пароль?


Разделы статей



Статьи

Развитие равновесия


Дата публикации: 14 февраля 2012г.
Дата обновления: 16 февраля 2012г.
Равновесие — это способность при внезапных внешних воздействиях удержать тело в максимально выгодном положении. В лыжном спорте равновесие играет очень большую роль. Преодоление спусков на большой скорости, неровностей на трассе, правильное прохождение поворотов требуют от лыжника умения сохранять равновесие.
Совершенствование органа равновесия — вестибулярного аппарата достигается выполнением упражнений на уменьшенной площади опоры, а также изменением положения тела по отношению к опоре.

Опубликовано: Игорь Крупин
Просмотров: 3391

www.biatlonLife.ru Все о биатлоне © 2011–2020