Биатлон


Разделы статей

Специальные упражнения лыжника - гонщика

Упражнения на расслабление


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Специальные упражнения лыжника - гонщика
Любое движение складывается из возбуждения и расслабления в мышцах, причем расслабление...


Упражнения имитирующие одновременные ходы


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Специальные упражнения лыжника - гонщика
1. И. п.: стоя с наклоном туловища вперед параллельно земле, ноги расставлены на ширину...


Упражнения имитирующие попеременные ходы


Дата изменения: 14 февраля 2012г.
Раздел: Специальные упражнения лыжника - гонщика
1. И. п.: ноги параллельно на ширину одной ступни, ноги согнуты в коленях, спина полукруглая,...


Показаны позиции с 1 по 3 из 3

www.biatlonLife.ru Все о биатлоне © 2011–2024